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1、咨询心理咨询师一定要到正规三甲医院或心理机构，那样才对你有所帮助，很多心理病在开始的时候症状不明显。

2、对身体的影响也不大，但是不能及时防治,那么就会逐渐对身体造成更大的影响，而且心理疾病时间越久越难以治愈。

3、建议定期检查及时发现及时及时治疗。

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